Acenda uma vela para o seu anjinho 
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"Um rico resolve presentear um pobre por seu aniversário
e ironicamente manda preparar uma bandeja cheia de lixo e sujeiras.
Na presença de todos, manda entregar o presente,
que é recebido com alegria pelo aniversariante,
que gentilmente agradece e pede que lhe aguarde um instante,
pois gostaria de poder retribuir a gentileza".
Joga fora o lixo, lava e desinfeta a bandeja, enche-a de flores,
e devolve-a com um cartão, onde está a frase:
"A gente dá o que tem de melhor ."
Ou seja: Não perca sua serenidade. A raiva faz mal à saúde,
o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração.
Domine suas reações emotivas. Seja dono de si mesmo.
Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento.
Esqueça e passe adiante, para não perder sua serenidade.
Não perca sua calma. Pense, antes de falar, e não ceda à sua impulsividade.
"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar
que outra pessoa morra"
